感冒了怎么办

1、多喝水发现自己感冒的时候，就需要大量的喝水，多喝水可以促进新陈代谢，而且喝水后，尿量也增加，有利于细菌病毒从尿液排出。

3、注意饮食感冒的时候饮食要清淡一些，不要进食辛辣刺激性的食物，也不要进食肥厚油腻的食物，以免加重自己感冒的症状。

5、注意休息感冒的时候还需要注意多休息。休息也是促进机体修复的一种方法。感冒的时候不要坊嘧侵抻熬夜了，熬夜后第二天早晨醒来，你会发现感冒的症状会加重的。熬夜会使自己的抵抗力下降的。