教你怎么做营养可口的白萝卜炖羊排

1、准备羊排一个。

3、凉水入锅把羊排焯一下。

5、然后把羊排捞出备用。

7、起炒锅，放适量花生油，放准备的香料和葱姜干辣椒爆香。

9、然后加入开水，水要一次加够，中途最好不要再加水。

11、把白萝卜削皮洗干净切大块备用。

13、大约再炖半个小时左右，白萝卜能用筷子扎透就可以了，关火前加盐调味，再放入少许鸡精即可。