哺乳期上火要怎么办

1、如果是肝火旺盛，建议女性朋友们可以喝雪梨汁，能够起到去肝火的作用。

3、如果哺乳期的女性肝火旺盛，有可能就会有烦躁的现象，还会有乳房胀痛的症状，可以喝菊花茶。

5、吃荸荠，荸荠降火的效果是非常不错的，能够有效的缓解口干舌燥，口舌生疮的征兆，可以榨汁饮用，或者是煮甜汤喝。

7、吃柚子，柚子是能够降心火的，而且还具有生津的作用，再加上柚子皮的味道比较芳香，能够舒缓紧张的情绪。