怎么样解决闷闷不乐的状态

1、去做一件你想做的事。可以是以前没有做过的事，比如作为一个睹滤粒哎女孩子，你可能还没去打过桌球体验一把进球的滋味，还没进过网吧体会网瘾的生活，还没进过酒吧体味酒的滋味·····

3、不如来一次彻底的环境上的改变吧。将家里打扫的干净整洁，把以前旧的东西全部焕然一新，让自己换一种新的环境居住~

5、这种状态时，听不见其他人任何的建议。当下最重要的是调节好自己的状态，蹲在家里守着一部电视机看着快乐的综艺节目，或者走到电影院看一部最新的搞笑电影~