九阳破壁机杂粮粥的做法

2025-05-09 17:16:44

1、将材料1(薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米、大黄米、黑米、黑糯米、糙米、红豆、黑豆、莲子)中的各项洗干净、莲子去掉莲芯,不用浸泡

九阳破壁机杂粮粥的做法

2、洗净后就放入砂锅中,加入8-10倍的水后,盖好砂锅盖子,开火煮,煮至锅中水开后,关火,不要开盖,焖1个小时

九阳破壁机杂粮粥的做法

3、焖煮材料1的时候,将紫薯、山药去皮切成块,红枣冼净去核切块,核桃仁掰成小块,花生米、葡萄干、枸杞子洗净待用

九阳破壁机杂粮粥的做法

4、焖一个小时后,打开锅盖,米豆均已软,莲子也快熟了

九阳破壁机杂粮粥的做法

5、将处理好的材料2(大红枣、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麦片)、材料3(紫薯、山药)倒入锅中,略搅匀,盖上盖子

九阳破壁机杂粮粥的做法

6、再次开火煮,煮至锅中水开即关火(第二煮需要的时间很短,3、4分钟即可开锅),不要开盖,再焖1个小时

九阳破壁机杂粮粥的做法

7、第二次焖够1小时后,所有材料已经彻底熟透,粥便煮好了。这时打开锅盖,看一下粥的情况,如果浓饭憋筱坟稠度正合适则可以直接食用了。

九阳破壁机杂粮粥的做法
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢