六招防治孩子近视

1、养成良好习惯孩子还小，良好习惯的养成主要靠父母的督促和监督，比如说：纠正孩子写字的姿势；教育孩子不能躺着看书；限制孩子看电视以及玩电脑的时间；昏暗的光线和有太阳的强光下不要看书等等。这些都需要家长耐心帮助其养成。

3、定期登高望远孩子经常处于室内狭小的环境，观看一些近距离的物体，很容易造成用眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降。尸园拽诟家长应该多让孩子定期登高望远，可以在山上、阳台上、屋顶上，望向远处绿油油的麦田、茂密的树林，既能养眼又能保护视力，何乐而不为呢！

5、按时做眼保健操家长应该教会孩子正确的眼保健操姿势，这是预防近视的科学方法。并且带领孩子在看电视或者玩电脑的间隙，找准穴位，认真做操。这样可以有效缓解用眼疲劳，预防近视。