养胃靓汤，总有一款适合你

胃病三分治七分养，但是怎样养胃呢？很多人以为只要多吃养胃的食物就好了。其实，应该要根据自己的情况，来选择适当的养胃方法。

1、阳气虚型胃病患者：

这恽贴淑溪类患者主要表现为胃隐隐痛，空腹时痛，进食后痛感减弱，劳累或受凉后加重，伴疲倦乏力，四肢不温，怕冷，舌淡苔白。

此类人群不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。

可参照以下食疗法：

　　（1）荔枝干瘦肉汤：

　　瘦肉200克，荔枝干5枚，白术15克，放入炖盅中炖2小时。

　　（2）胡椒煲猪肚：

猪肚一个，胡椒25克，（若脾虚者另加入党参15克）。猪肚用盐擦洗干净，原只下锅，加水10碗，煮2小时。

　　（3）羊肉暖胃汤：

羊肉500克，生姜3块，春砂仁10克，陈皮10克，加水8碗，小火焖2小时。

2、阴虚型胃病患者：

　　这类患者主要表现为胃部有火烧感，隐痛，口干，消瘦，人偏干瘦，舌红少苔。这主要是由于秋燥伤及胃阴，使阴虚表现较为明显。

　　此类人群忌煎炸食品，应少烟酒。百合汤、银耳汤、核桃肉、雪梨汤都宜服用。根据阴虚程度可参照以下两种食疗法：

　　（1）花旗参炖鸡：

鸡一只，约500克，花旗参10克。文火炖2小时。

　　（2）沙参玉竹煲老鸭：

沙参25克，玉竹25克，老鸭一只。文火煲2小时。

来自海洋精华的几丁聚糖和卡拉胶，到达胃部后形成仿生胃黏膜，保护胃部免受过多胃酸刺激，同时可以起到杀菌、止血、抗炎的作用。不规律、不健康的饮食很容易发生胃糜烂或胃溃疡，还可以通过吸附作用，把坏死组织包裹，通过胃蠕动清除出胃部，修复胃黏膜，从根本上清除炎症病因，从而使胃病不再复发。