如何巧喝咖啡不发胖！

2025-05-18 15:06:01

咖啡与减肥从来不是鱼与熊掌的关系，只要注意几个方面，你也可以咖啡相伴巧减肥。

2、不论点哪种咖啡饮料，都应要求选择低脂低糖。

4、真的想享受一下自己最爱的高热量饮料？那就点最小份的吧。

6、选择早餐、下午茶或餐后饮用咖啡，可帮助燃烧多余脂肪。

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