不得不知：女性朋友长期失眠的危害

1、　　容易患有身体疾病　　失眠科专家指出，女性如果长期失眠，那么很多疾病比如高血压、糖尿病、冠心病、脑溢血等疾病便会趁虚而入。另外更为严重的是，女性如果长期失眠，皮肤迅速老化，内分泌严重失调，会导致乳腺癌的产生。

2、　　皮肤受影响　　女性特有的生理特点，导致女性需要更多的睡眠来维持美好的容颜，然而事实上，女性更容腴李敝笃易被失眠困扰，这样，会导致女性脸上的皮肤苍白暗沉、肤色暗淡，另外由于心理特点也会有不一样，所以一旦失眠，女性特别容易产生心浮气躁的情绪，一有什么不顺心就发脾气，这也不利于女性的身心健康发展。