健忘吃什么食物好
1、核桃，含有胡萝卜素和核黄素，能健脑。
3、海带，营养丰富，含有丰富蛋白质和矿物质。
5、香菇，营养丰富，有山珍之王美称。
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1、核桃，含有胡萝卜素和核黄素，能健脑。
3、海带，营养丰富，含有丰富蛋白质和矿物质。
5、香菇，营养丰富，有山珍之王美称。