香菇蒜蓉西兰花
1、西兰花洗净切朵状，开水炒8成熟，沥干水备用。
2、莴笋切片（适当增加香脆口感），香菇洗净切片，大蒜切碎，姜切片，备用。
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1、西兰花洗净切朵状，开水炒8成熟，沥干水备用。
2、莴笋切片（适当增加香脆口感），香菇洗净切片，大蒜切碎，姜切片，备用。