酱烧鸡腿荞麦面便当

2025-05-31 19:12:56

1、这里用的荞麦面是黑小麦粉配的荞麦粉，无白面添加，是比较好的主食选择

3、全部食材清洗干净，香菇去蒂，胡萝卜切片，黄瓜切条，西兰花掰开

5、加入香菇蒂和清水炖煮12分钟左右

7、煮一锅水，加一点盐，把西兰花焯熟，捞起

9、荞麦面捞一点鸡腿的酱汁，鸡蛋撒上盐和胡椒

11、每日便当get√

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