如何快速美白牙齿。
1、食用盐。每天刷牙的时候在牙膏上涂上一点点食用盐哦,水杯里也加一点,早晚各一次,慢慢坚持就会好的。这是一个稍微漫长点的,坚持一个月就会有成效的哦。

3、柠檬。把柠檬捣成汁水,然后用布沾上涂抹在牙齿,柠檬有很丰富的维生素,可以有效的巩固牙齿,但是,使用后牙齿会发软发酸哦。

5、草莓。把草莓捣碎加上发酵粉和牙膏一块涂抹在牙齿上,过了几分钟后再刷干净,它可以有效的清除牙垢哦,是很好的清洁方法呢。

7、香菇。多吃香菇,但不要过量哦,它对保护牙齿也是很有效的哦。

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