如何预防体育课上的伤害事故

1、课前热身：我们的身体是一个有规律的系统，它的运转也是需要启动的，如果在冷不防的情况下做一些过度的运动，就会导致它受到伤害，体育课的课前热身可以让身体快速进入状态，避免它受到伤害，体育老师一定要带同学们做好热身的工作，不要马虎也不能马虎。

3、设备完善和检修：操场上的体育设备要尽量完善，体育设备的选择一定要合格，体育设备要经常进行检修，发现问题及时的解决，运动场地平坦，器械的稳定度以及体育器材焊接是否牢固等，都是避免学生受到伤害的重点。

5、不盲目求成绩：有的老师盲目求成绩，不考虑学生的身体素质，结果导致伤害的发生，建议老师根据学生的实际情况来采取训练，做好尽力就好，而不是强行要求学生超常发挥，因为每个人的耐力不同，身体也是有极限的，一旦超出就可能出现问题。