眼袋重怎么消除

1、第一，要告别熬夜。眼袋重的话，我们平时一定要养成良好的作息习惯，早睡早起，一定要告别熬夜。

3、第三，好好保护眼睛，累了就休息休息。我们平时的时候，一定要注意好好保护自己的眼睛，累了就休息休息，也可以远眺一下。

5、第五，晚上睡觉之前，可以热敷一下眼睛。我们眼袋很重的话，晚上睡觉之前，可以热敷一下眼睛，促进眼睛周围皮肤的血液循环。

7、最后，保持心情愉快，好好休息，提高涞虍颐吨睡觉质量。有眼袋了，也不要老是放在心上，一定要注意保持心情愉快，好好休息，提高睡觉质量。