宝宝出牙前如何进行牙齿护理？

　　宝宝的乳牙约在出生后4-10个月开始萌出。一般来说，6个月左右萌出第一颗乳牙;2-2.5岁出齐，共20颗。最先萌出的乳牙为下面中间的一对门齿，然后是上面中间的一对门齿，随后再按照由中间到两边的顺序逐步萌出。

 

　　多数宝宝出牙无特殊反应，但也有少数会出现低热、暂时性流涎、烦躁、睡眠不安等症状。宝宝牙齿生长得好坏不仅关系到面部的美观，更直接影响他们的生长发育。因此，做好宝宝出牙前后的家庭护理极为关键。

 

步骤/方法

　1、保持口腔清洁

 

　　宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单，即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲冲总洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。

 

　　2、进行牙床锻炼

 

　　快出牙的宝宝会出现经常性流涎、牙肉痒、抓什么咬什么的现象。这时，可以使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝放在口中咀嚼，以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐。也可以买磨牙饼，用以促进牙齿萌出。

 

　　3、加强营养供给

 

　　在宝宝出牙时期，营养的不足会导致出牙推迟或牙质差。因此，在这一时期除全面加强营养外，还应特别注意添加维生素d及钙、磷等微量元素。最简便的方法就是多抱宝缝盆宝去户外晒太阳，因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳中紫良腊物外线照射可转变为维生素d3，是人体所需维生素d的主要来源。