好吃不腻的番茄鸡肉丸

1、主要成份：准备番茄花，用水烫2分钟，去皮切碎

2、把鸡胸肉切碎放入粘土机。更精致。如果你没有，就把它砍了

3、锅内倒入油油热后放入姜片（喜欢吃蒜的可以加一些蒜泥）

4、加点葱炒一下

5、大锅烧开后转小火炖出番茄汁

6、加了蒜泥真的想很多啊口水都流出来啦

7、烧开后放入两勺生抽一勺蚝油

8、装盘后撒上葱花搞定

9、酸酸甜甜大人小孩都爱吃的低脂番茄鸡肉丸就大功告成啦适合减肥的女孩子哦开胃又健康