美味的家常地三鲜
1、土豆一个,切块

2、茄子切块(比土豆块大一点),辣椒切块(和茄子差不多大)。

3、蚝油 一汤匙
酱油 一汤匙
香醋 一汤匙
香葱末 一汤匙
盐 一茶匙
糖 半茶匙
五香粉 一茶匙
香油 一茶匙
味精 半茶匙
温水 一点(

4、蒜碎,红辣椒碎,姜片,虾米一撮(食指中指拇指捏一下的一撮)。

5、倒足够的油,中火,油五成热,下土豆,不断用漏勺的背面(圆凸的那边向上)铲,防止粘锅。

6、等土豆外壳发硬,下茄子。茄子软了,以后,捞出土豆和茄子。

7、大火烧油,下土豆茄子和辣椒,勺子背面铲几下即可

8、炸好的三种材料。

9、把油倒出来,不要再放油。小火,炒辣椒段,蒜碎,虾米,有虾米的香味下三种材料,翻炒几下,倒入汁,转大火,迅速翻炒。翻炒可以用勺子背,一下提起,不要来回炒,来回炒就容易碎烂。

10、出锅放香油即可

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