坐月子能吃龙眼吗

2025-05-25 02:11:22

1、坐月子能吃吗？能吃

2、龙眼富含多种营养素，有助于产后身体恢复。

3、中医认为龙眼性温，具有益气、养血安神，开胃益脾的功效，因产后气血亏虚，有浮肿、失眠者，可适当食用。

4、但其易生内热，热性体质的妈妈不易过量食用。

5、建议月子期妈妈根据自身体质适量食用。

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