为什么酸奶深受人们的喜爱

1、酸甜可口，具有牛奶的营养又比酸奶更美味，促进胃液分泌，提高食欲，更有助人体消化。

3、含有的乳酸菌能减少癌物质的产生，因而有防癌作用。健康零食，不用担心会肥胖，伴做水果沙拉，既营养美味又健康。

5、同样酸奶虽然好处多多，特殊人群也有禁忌，还要注意：低质酸奶、不宜加热、不能与药物同服、空腹时间久不宜饮用等等情况。