苹果有什么样的功效以及作用

1、健胃：苹果适用于脾气虚弱，运动无力所导致的脘腹胀满，大便搪泄，食欲不振，肢倦乏力等症状。

3、防癌抗癌：苹果可以减少肺癌的风险，预防铅中毒。它里面含有的花青素能预防结肠癌。

5、维持酸碱平衡：苹果属于碱性食物，吃苹果可以使体内的酸性食物产生的酸性代谢产物得到中和，增强体力与免疫力。