面瘫嘴歪吃东西要注意什么

面瘫患者的饮食需要注意哪些呢?面瘫饮食健康要关注，饮食决定着患者的身体健康，患者只有通过营养的饮食才能获得强壮的体魄，生活中的患者要乐观的面对生活，积极主动的做好日常饮食的搭配，要注意饮食的结构，要以营养为主。

面瘫的饮食要求

1、面瘫患者应注意补充钙及维生素B族元素。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

2、维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

3、面瘫患者在日常生活中，应多食新鲜蔬菜，州撅礻拇粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，榘谛寇郦桑棋。忌食生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。