如何提高工作效率和生活效率？

1、每天的时间是固定的。所以要合理的安排。把有用的时间安排在重要的事情，和重要的人身上。

2、对于自己的朋友圈，要有个了解。过滤掉一些不必要的“”朋友“”，比如事事都要抱怨的人。因为跟消极的人相处久了，你的生活态度也会变得消极。

3、要学会表达自己的观点，观念。但是还要谦虚的接受别人的意见。也要学会拒绝，对于一些不恰当的要求，要学会说“”不“”

1、多思考，在生活中，什么是自己想要的。明确目标，并且付出不懈的努力。培养一两个兴趣爱好，并且认真的对待。

2、所谓一样鲜吃遍天。要找到，或者是要有自己的一技之长。可以用来谋生，也可以用来培养自己的兴趣爱好。

3、世事无绝对，不要多度的追求完美。要尽最大的努力，做最坏的打算。看透，了解，不要停止学习。