宝宝腹泻怎么办

1、一、饮食方案1、宝宝拉肚子怎么办？宝宝发生腹泻时首要的事情是给他喝足够的液体，预防脱水。2岁以内的宝宝每次腹泻后可补充口服补液盐水50～100毫升，每天的摄入量不少于500毫升；2岁以上的宝宝则要尽量多喝，每天1000毫升甚至更多。如果未及到医院取得处方口服液盐水，你也可在家中自制：500毫升开水或米汤中，加入20克白糖和1.75克食盐。2、适当减少宝宝的食量和吃饭的次数，但绝不能禁食。宝宝腹泻的时候，平均3~4小时吃一次饭，喂饭不要太频繁，要等宝宝把胃里的食物排空，这样可以减少胃肠的压力。宝宝的食量可能会收到生病的影响，不要逼着他多吃，达到正常状态的六七成饱就可以了。3、腹泻时，宝宝可以吃的安全食物。这时宝宝的食物应该是煮熟的，温热的。在腹泻的高峰期（前1~3天），要给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，比如米粥、胡萝卜汤、碎菜叶，尽量不要吃肉。腹泻的后期（4~5天后），可以给宝宝吃一些发酵过的面食，好消化又容易吸收，比如馒头。这时还可以少吃一点猪里脊肉和河虾，每周3~4次就可以。另外，零食方面，腹泻的宝宝可以吃一些烘烤而成的小馒头或小饼干，容易消化，又不会增加肠胃负担。4、腹泻恢复期间。宝宝停止腹泻后，想吃时就可以给他吃，尽量让胃里的食物停留时间长一些。这是可以重新给宝宝吃鸡蛋，蛋黄要煮得老一些，好消化。而且第一次恢复吃蛋黄最好是在晚上最后一顿饭，让它的消化时间更长一些。

3、三、有效的食疗偏方蒸熟的苹果、胡萝卜泥：其中含有果胶，它能像海绵一样，吸收肠道内多于的水分，凝聚宝宝的大便，适合在腹泻高峰期给宝宝吃。小米粥：小米含有丰富的维生素A ，有加强肠黏膜的作用。而且喝小米粥的同时也能补充一部分电解质。