美味可口的鱿鱼花

2025-05-09 16:08:21

1、清洗鱿鱼将鱿鱼用剪子剖开,取出内脏扔掉,爪子处有嘴,扣掉。这道菜不用鱿鱼爪,将爪子部分包好,放入冰箱中。

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2、切鱿鱼花如图所示,将鱿鱼片切成小片,在用到在每一小片上切成格子状,小心切断。

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3、焯鱿鱼花锅内放水,烧开,将切好的鱿鱼花放入水中。当鱿鱼卷起来后,迅速放入冷水中,然后捞出。

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4、准备配菜洋葱切半圈,胡萝卜切长条,蒜苔切小段,蒜拍碎,姜切条。

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5、炒孜然和芝麻大火,将芝麻和孜然放入锅中,不停翻炒,待出香味后关火。

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6、烹炒过程1锅内放油,炸辣椒,放入蔬菜盘,炒一会后放入酱油/醋。

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7、烹炒过程2放入鱿鱼花,翻几下后放入食糖/食用盐/芝麻/孜然。出锅前放味精和香油。

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8、美味制作完毕。

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