鲜花的养生用处有哪些

1、菊花可以清热解毒、泻火明目、利咽疏肝养生方法：1.泡制菊花茶。2.用作枕蕊枕，缓解疲劳，帮助睡眠。野菊枕不仅明目，还使心情舒畅

3、桃花可以疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤养生方法：1.取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15～30毫升 2.取其少许倒在手中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，可改善黄褐斑、黑斑、脸色灰暗等面部色素

5、月季可以活血调经，主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适可用新鲜花朵直接使用，也可在夏秋季采摘半开放的花朵，晒干、阴干或烘干以备用。养生方法：1.取鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮、色拉油50克、发酵粉适量。在鸡蛋中加入糖、牛奶，搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉，搅成面浆，花瓣加糖浸半小时，和入面酱，在五成热的油中炸酥。长期食用可疏肝解郁、活血调经，适用于因瘀血所致的经期延长等。 2.月季花、益母草各9克，水煎服，可缓解痛经。

7、梅花可以开胃散郁，生津化痰，活血解毒养生方法：1.可以提取梅花芳香油。可清神思、添雅致 2.梅花冲水可制茶，生津化痰 3.梅花蕾可以开胃散郁，生津化痰，活血解毒。对郁闷心烦、肝胃气痛、梅核气、瘰疬疮毒等有治疗功效。