如何才能瘦脸

1、平日三餐中多吃喝那些可以消 肿利湿的果蔬食品，如冬瓜，西瓜，茶叶等就有消肿功能。

3、剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外，既能瘦脸同时又锻炼身体，真是瘦脸又瘦身。

5、皮肤在人睡眠中的时 候能得到滋养，如果日常的生活中可以积极地保养的话，气色会变得越来越好，脸感觉起来会瘦一些。