自己帮自己，自己拯救自己。

1、治愈方法1当我心情不好很迷茫的时候我喜欢去给自己买些自己爱吃的东西给自己安慰。食物是永远都可以依赖的。

3、治愈方法3找一个孤僻安静的地方去喊出自己所有的委屈迷茫和不痛快。然后再给自己呐喊加油鼓劲。

5、治愈方法5自己分析原因自己开导自己，自己问自己到底想要什么，现在这样真的好吗？然后自己找闼谷舒会答案，自己给自己最适合的规划和安排。记住在这世界上只有你自己最了解自己。