骨头汤可以补身体吗

2025-05-08 05:23:43

1、骨头汤是没有办法补钙的，骨头中虽然含钙丰富，但是不是人体可吸收的游离钙；

3、虽然醋可以帮助钙溶出，但是溶出效果微乎其微；

5、其实精华还是在肉里，鱼汤，鸡汤，鸭汤，一样是这个道理；

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