栗子糕的营养价值

1、栗子糕栗子富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等多种营养，能提高宝宝的免疫力，增强宝宝的抵抗力。

2、秋季正是吃栗子的季节，栗子糕香甜松软，无论当做主食还是带出去当小零食，都是非常不错的选择喔。

3、食材清单板栗50 克（蒸熟的板栗泥）鸡蛋1 个砂糖10 克核桃油10ml低筋面粉20 克

4、小贴士1. 板栗蓉加温水搅拌成泥时一定不能加过多的水，否则影响后面的制作。 2. 翻拌面糊的时候觇因霸燔千万不要画圈，避免消泡。

5、3. 砂糖建议大家放，不然影响打发效果。