教你做四神汤
食材
将所有材料冲洗干净用水泡上至少两个小时以上，
之后再将泡软的莲子个个掰开，将中间绿色的苦心取出；
把泡过的材料放入砂锅中，兑入足量的清水，
水沸后转小火，盖上锅盖煮上45分钟，
加入一小块冰糖煮至一个小时，
即可取汤饮用。
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食材
将所有材料冲洗干净用水泡上至少两个小时以上，
之后再将泡软的莲子个个掰开，将中间绿色的苦心取出；
把泡过的材料放入砂锅中，兑入足量的清水，
水沸后转小火，盖上锅盖煮上45分钟，
加入一小块冰糖煮至一个小时，
即可取汤饮用。