扁豆芡实粥怎么做

2025-05-06 04:28:54

1、做法：把准备好的扁豆、芡实提前用清水洗净，并浸泡3~5个小时；

3、需要注意的是，扁豆如果煮不透，很容易食物中毒

5、多吃扁豆对身体好

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