低卡早餐烤燕麦片

2025-05-24 04:31:23

1、燕麦片，坚果碎，可可粉，混合均匀不放果干也能减少热量

2、椰子油，蜂蜜，盐隔水融化后倒入容器中，拌匀

3、平铺在28厘米正方形的烤盘上

4、150度上下火预热，中层烤15分钟，拿出来翻拌一下，

5、再烤7分钟，拿出来晾凉即可

6、不建议用香蕉做，因为这个东西一次吃不完，香蕉更容易变质

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