泰式咖喱刀鱼

2025-05-09 23:03:30

1、带鱼收拾冲洗干净后，切成段，沥干水分。

2、放油锅里两面煎至金黄色。

3、捞出沥油，放盘子里备用。

4、锅中加少许水烧开后关火，放入咖喱块，水的量以能没过带鱼为宜。

5、不停搅拌至咖喱块完全融化。

6、将煎好的带鱼放进去，小火炖至汤汁收浓，每块带鱼都裹上咖喱汁为止。

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