西兰花鲜虾蛋卷的做法
1、鸡蛋打散到大碗里,用筷子抽打均匀。鲜虾切成小段。


2、胡萝卜刨丝,西兰花切碎。虾仁用搅拌机打成泥。


3、把虾肉、西兰花、胡萝卜倒入大碗中,搅拌均匀。锅中刷油,倒入蛋液,煎至两面金黄。


4、在蛋饼上均匀平铺虾泥馅。从一侧开始卷起,卷成虾卷;放入盘子中蒸10分钟左右。



5、切成小块即可。

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1、鸡蛋打散到大碗里,用筷子抽打均匀。鲜虾切成小段。


2、胡萝卜刨丝,西兰花切碎。虾仁用搅拌机打成泥。


3、把虾肉、西兰花、胡萝卜倒入大碗中,搅拌均匀。锅中刷油,倒入蛋液,煎至两面金黄。


4、在蛋饼上均匀平铺虾泥馅。从一侧开始卷起,卷成虾卷;放入盘子中蒸10分钟左右。



5、切成小块即可。
