如何正确淘米
蒸米饭前需要淘米,如戾态菩痃何淘米呢?
淘米最好有淘米器,就像这个,如下图
淘米器都有一个过滤大米的过滤网,如下图
首先把大米量取好倒入淘米器,加入适量的水,进行搅拌,然后把水滤出,如下图
这样操作两次就可以,因为淘米次数过度,会造成营养流失的。如果没有淘米器,就只能是沿着容器边缘滤出淘米水了,操作需要小心一下。
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蒸米饭前需要淘米,如戾态菩痃何淘米呢?
淘米最好有淘米器,就像这个,如下图
淘米器都有一个过滤大米的过滤网,如下图
首先把大米量取好倒入淘米器,加入适量的水,进行搅拌,然后把水滤出,如下图
这样操作两次就可以,因为淘米次数过度,会造成营养流失的。如果没有淘米器,就只能是沿着容器边缘滤出淘米水了,操作需要小心一下。