复发性口腔溃疡怎么好得快

1、心情很重要，如果平时心情不好就会加重口腔溃疡，在平时的生活中，按时就餐、正常作息、保持愉悦的心情是非常重要的。

2、口腔溃疡得了以后，可补锌，放在口腔溃疡处，可以加快愈合。这个适合缺锌的人。另外可以用金银花咽爽含漱液，也是用金银花等下火中药制成的漱口水。

3、可将维生素C研磨成粉，放在口腔溃疡处，10分钟内不要吃东西喝水；10分钟后漱口，维C可以加快愈合。这个比较适合维生素缺乏者。或者吃些去火药。

4、口腔溃疡多数是上火引起的，因此，期间尽量不要吃热性的食物，比如：羊肉、荔枝、龙眼、胡椒等等。