速减少肠胃气胀的措施

1、苹果醋有效地减少胃中的气体。此外，它还可以治疗消化不良。将2汤匙苹果醋加入一杯温水中饮用，以舒缓胃部。

3、肉桂是减少胃内气体的重要治疗方法。它有助于舒缓胃部，忪鄂菅塬促进更好的消化。将半茶匙肉桂和半汤匙蜂蜜加入一杯热牛奶中。每当你胀气时喝这种混合物。

5、黑胡椒含有钾，有助于改善胃的消化。它可以防止盐分分泌胃，有助于消化。

7、大蒜的刺激性气味和加热能力有助于刺激胃，帮助消化。将新鲜大蒜，黑胡椒和种子加入一杯开水中。过滤所有成分和饮料，以减少肠胃气胀。