颈椎病睡怎样的枕头
1、准备一些稻麦壳，荞麦壳，或颗粒状的小固体做成枕头。
3、正睡的时候，头部下面弄出一个弧度放在颈椎后面。
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1、准备一些稻麦壳，荞麦壳，或颗粒状的小固体做成枕头。
3、正睡的时候，头部下面弄出一个弧度放在颈椎后面。