怎样给孩子挑选酸奶

1、家长给孩子购买酸奶，除了润滑肠道，有助于消化之外，也是为了获取营养，而酸奶中的营养在于蛋白质的含量，蛋白质含量越高的酸奶，喝了对身体越好，所以选择的时候，一定要看蛋白质的数值，好酸奶的蛋白质含量，每一百克里面不能少于三克，蛋白质含量越高越好。

3、购买酸奶的时候，家长们一定要到超市里购买品牌的酸奶，不要买那些便宜的杂牌产品，更不要图便宜去买地摊货，购买酸奶时，除了看营养含量之外，还要看酸奶的生产日期，因为酸奶的保质期很短，一般只有二十一天，过期了就不能喝了。

5、酸奶虽好，也要分年龄，几个月大的宝宝不适合喝酸奶，如果你家宝宝满一周岁了，才可以考虑给他酸奶喝，但是要注意，酸奶不能当成饭来喂，而是应该作为饭后的零食或者解渴的东西来喝，而且对牛奶敏感的宝宝，也不太适合喝酸奶。