养生食补鸡翅根炖土豆
1、鸡翅根洗净放水中焯一下(冷水放入翅根)
3、放入翅根
5、炒至鸡翅根上色
7、炖至土豆起沙就好了出锅
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1、鸡翅根洗净放水中焯一下(冷水放入翅根)
3、放入翅根
5、炒至鸡翅根上色
7、炖至土豆起沙就好了出锅