坐飞机晕机怎么办
1、坐飞机晕机的人在前一晚一定要保证充足睡眠，注意不要空腹登机，但也不要吃太饱、太油腻的食物。
3、尽量选择靠近机窗的座位，可以让头部固定减少头部动作，可以闭目养神、听听音乐等。
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1、坐飞机晕机的人在前一晚一定要保证充足睡眠，注意不要空腹登机，但也不要吃太饱、太油腻的食物。
3、尽量选择靠近机窗的座位，可以让头部固定减少头部动作，可以闭目养神、听听音乐等。