上班族夏季饮食大全:[16]韭菜盒子做法
1、今天我和大家说一下韭菜盒子的做法,夏天不想吃饭的时候做个这样的食品应该足以开胃,韭菜盒子需要准备的食材有普通面粉和热水约,水和面的比例是,一斤米半斤水,其次是馅料主要有菜、鸡蛋、粉丝、虾米等。
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3、这时候大家利用时间开始把鸡蛋磕进碗里,加入少许盐搅打均匀,然后炒熟,用勺子铲碎,之后把虾米用温水泡软,用刀切碎了,粉丝也泡软切碎,韭菜清洗干净晾干,切成小段即可,热油锅,放虾米进去抄一下,出香味即可。
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5、大家现在开始把面团分成等量的剂子,你具体需要多少要看自己的饮食需要和家庭人数了,取一个剂子,压扁,用擀面杖擀成圆形面皮,中间要厚一些,包进尽量多的馅料,把边捏合,捏出花边最好了这点看你的技术了。然后依次把盒子全部做好,这时候可以把平底锅烧热,刷一层薄油;
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