妈妈吃什么母乳长得快

2025-05-13 13:06:19

1、首先肉类，如小菜鸡，尤其是鸡汤喝了绝对是大补

3、还有小米粥，不错的营养食材，说是还可以美容哦

5、牛奶，每天早上晚上喝一袋牛奶，营养

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