怀孕之前要注意什么孕前准备事项备孕注意事项

1、孕前检查怀孕之前，夫妻二人最好去医院做一个检查，让医生看一下您的身体健康状况。如果有疾病，得尽快治疗呢，面得药物对怀孕造成影响哦。

3、戒烟酒这个特殊阶段，烟酒可碰不得，也不要吃辛辣、油腻的食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，女性呢，要多吃一些叶酸，男性呢呢，要多补充蛋白质。

5、加强锻炼下了班，或者周末的时候，不要窝在沙发上看电视 了，起来锻炼身体吧，跑跑步，跳跳舞，都是不错的锻炼方式，为了健康的宝宝，可不要偷懒呢。

7、讲好卫生这个吗，具体我就不需要多说了吧，大家都懂的，夫妻双方都要讲好卫生，不要给宝宝营造一个不卫生的生长环境，好啦，小编就嘱咐到这里，祝您有个健康可爱的宝宝……