长期使用电脑工作引起的头疼如何缓解

1、可以在电脑前放一些防辐射的小植物。例如仙人掌之类的 ，但是最好不要放带刺的 以免受伤。有很多品种是没冲刺的。下面这个就没有交什么“宝草”

2、具体买什么植物可以去百度找下防辐射的小植物，我就不过多推荐了。

3、调节显示器的颜色，以减少辐射。工作时间长，分辨率清晰，背景颜色换个绿色的界面。

4、洗脸，给脸部做个按摩也很有效。经常洗手也有用这个我不知道是说明依据，但我真是这么做的。

5、喝绿茶这个很有用，吃维生素B2和水果,也可以降低辐射。苹果就很好的。

6、平时要多运动，实在没地方，就原地做广播体操吧这个大家都会。

7、适当的时候闭眼睛，做眼保健操，休息一下做深呼吸。还有就是保湿室内通畅，眼睛疼可以滴下润眼液。最后希望和我一样的电脑工作者都有一个健康的身体！ ——大鹏经验分享.