跆拳道比赛知识

跆拳道比赛中裁判员的口令.

在跆拳道比赛中，裁判员所有指令均为韩语发音，这就令广大爱好者常常无法理解。这并不是难题，只要简单的加以学习就可理解。

跆拳道裁判常用口令中、韩语音对照表:

汉语 韩语中文对照音

一 哈那

二 督儿

三 赛的

四 乃

五 打司

六 要司

七 伊利咕

八 压督儿

九 阿呼

十 油儿

立正 喳列

开始 西乍

分开 嘎溜

继续 该索

结束 格曼

准备 准比

计时 给喜

暂停 喜干

警告一次 给应告

扣分一次 嘎姆正

红 轰

青 橙

跆拳道比赛中允许使用的技术

　　使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。　　这里需要注意，指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用。　　在比赛中禁止使用：抓、搂、抱、推等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。

跆拳道比赛中如何得分

　　使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，击头得3分，旋转踢和后踢得2分，其它技术得1分。主裁判读秒不加分。一个技术动作的最高得分分值为3分。

　　有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。

　　如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。

ITF的比赛

　　ITF跆拳道的对打模式/规则　　ITF跆拳道的对打分为六种对打模式，分别是：　　1、预约对打：即三步，二步，一步对打　　2、半自由对打：即点到为止的对打训练　　3、自由对打：即按照对打竞技规则进行的全接触对打　　4、示范对打：即通过由慢到快的动作来示范真实格斗中的技术运用。　　5、预约自由对打：即事先双方好约定运用何种技术进攻防守的自由对打。　　6、脚技对打：即不用双圈，只用脚来互相进攻的对打，和WTF的比赛对打一样。　　ITF跆拳道拳法：分为直线拳法和弧线拳法两种，在竞技比赛中只允许使用直线拳法，在职业比赛中拳法是无限制的。　　直线拳法：直拳（快打快收的直拳），挂击（利用拳背有效攻击对方），铲拳，腾空直线拳法　　弧线拳法：摆拳（大摆拳和小摆拳），勾拳　　ITF跆拳道腿法：前踢，抡踢，下踢，侧踢，挂踢，反抡踢，腾空180腿法，腾空360腿法