炖抱子甘蓝的做法

2025-06-22 13:27:37

1、煮沸一锅水。将一大锅水放在炉灶上,添加一小撮儿盐,将水煮沸。

炖抱子甘蓝的做法

3、切菜。沿着茎杆将抱子甘蓝切成两半。在茎杆上留下1.3厘米的切缝。

炖抱子甘蓝的做法

5、往一只锅中添加油,盐和大蒜,加热。加入2汤匙油,1茶匙盐和1瓣捣碎的大蒜,加热一分钟,直到飘出蒜香。

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