初秋该怎么穿搭最健康合适

1、一，早晚要搭一件外套，这样可以防止早晚凉，得感冒。

3、三，下身要套一条秋裤，可以薄也可以稍厚，要根据自己的身体来说。但不要穿太紧身的可以穿一个稍宽松舒服的秋裤，这样出了汗也能及时排出去，既保暖又健康。

5、五，也可以洧粽袄淖配备一个不大不小的纱巾，以防变天引起咳嗽。因为现在的衣服领子大的比较多，配一块小纱巾可以保护颈椎还可以防止咳嗽。

7、七，夏天的余热还在，所以不要忘记戴帽子，要继续防晒，这样可以更好地保护皮肤。