冬天来了，你变了吗

1、冬天容易变胖，其实变胖有很多的原因，不一定就是吃多了，有些人可能是因为吃多了又不愿意动，但是有些人是因为冬天冷的，人的身体其实是有自我保护的功能的，在冬天，身体经常性冷的时候，身体就讵畿缤耒会用更多的脂肪用来保暖，所以人变胖也是因为需要更多的保护。

3、冬天还容易让人的免疫力下降，所以才有流感性季节的说法，因为免疫力下降，温度又低，就非常容易传染病症，自己发病的机率也非常大。

5、天气不好人的心情也会伴随着变的不好，天气好心情好不是白说的，人的心情也跟天气一样，天气阴深下来了，人的心情也变的不是很好的。

7、在冬天人们还是要在乎一下自己的身体，不要只顾着怎样有风度，而不要温度，冷就穿衣服，饮食也要健康，注意营养搭配，不宜吃过饱，冬天身体机能都变慢，如果吃的太多，那真的是很容易变胖的季节。